Winterstille Day Retreat

10. Januar 2026


WINTERSTILLE

Ein Day-Retreat für Frauen 

Dies ist ein Tag nur für dich. Ein Tag, um loszulassen, zu spüren, deiner Kreativität Ausdruck zu geben und dich zu nähren. Wir beginnen mit einer nährenden Yogapraxis, die die Stille der Jahreszeit aufnimmt und dich mit deiner inneren Stimme verbindet. 

Aus dieser Energie heraus gestaltest du deinen persönlichen Kraftstein – ein Symbol für das, was dich 2026 begleiten soll. Mit einer erdenden Atempraxis und sanftem Yin Yoga mit  Meditation lassen wir unseren gemeinsamen Tag ausklingen. 

In der Ruhe entsteht Tiefe. In der Gemeinschaft entsteht Verbundenheit.

Dieser Tag gehört nur dir – und uns Frauen, die sich einander Raum schenken.

Für Dich ganz alleine, für Freundinnen, für Mütter & Töchter....

Dein Tag

09 Uhr Willkommen 
09:15 Yoga im Herzraum mit Patricia 
11 Uhr gesundes Frühstück an der Bio Müsli Bar inkl. Kaffee & Tee, Croissants in der ZWÖLF

12 Uhr kreativer Workshop - dein Kraftstein für 2026

14:00 Uhr sanftes Breathwork
14:30 Uhr YIN Yoga & Meditation mit Jeannette 

16:45 Uhr nährende Suppenmahlzeit 

17:30 Uhr Closing Circle 

das sind wir

Jeannette Yogalehrerin für Hatha- , Yin- und Hormon Yoga, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin & Studioinhaberin von Lächle Meer Yoga 
Patricia Yogalehrerin für Hatha Yoga & Yoga Therapie, Atem-Trainerin für Atem & Emotionen, Inhaberin von Pearls by Pat 



Wir freuen uns auf Dich!

Dayretreat Winterstille

Freue Dich auf einen ganzen Tag nur für Dich inkl. Yoga, Bio Müslibar, Croissants, Kaffee & Tee, Snacks und eine nährende Suppe sowie allen Materialien. 

 

Du brauchst nichts weiter als bequeme Kleidung, ein paar kuschelige Strümpfe und etwas zum überziehen während wir essen oder kreativ sind. 

 

* Bitte wähle die Zahlart:  Vorkasse. Die Daten für die Überweisung, erhältst Du in der Bestellbestätigung. 

128,00 €

  • leider ausverkauft

etwas mehr auszeit?

 

Du möchtest Dir ein ganzes Wochenende gönnen?

Dann buche dir einfach eines unserer gemütlichen Apartments im The Green Rostock Apartment Hotel, dem schönsten Apartment Hotel des Nordens.

Genau hier, im Herzraum, findet unser Day Retreat statt. Schreib mir gern oder füge es als Notiz in deine Bestellung.