Willkommen im Herzraum

Herzraum Rostock, Große Wasserstraße 10 18055 Rostock 


Yoga ist für mich pure Freude und noch viel mehr!  Mit Yoga kommen wir uns und unserer inneren Weisheit näher und lernen, unserem Herzen, unserem Körper und unseren Gefühlen wieder zu vertrauen. Die richtige anatomische Ausrichtung ist mir genauso wichtig, wie der bewußt geführter Atem und das Hineinspüren in deinen Körper. Yoga wirkt ganzheitlich und geht weit über den Mattenrand hinaus - wenn Du es zulässt. 


KURSE, Retreats & Workshops

TERMINE IM FEBRUAR


SELFCARE

5 Wochen Kurs 
NÄHREN UND AUSRICHTEN 

Start Mittwoch, 05.02. / 18:15 Uhr 
2. Mittwoch 12.02. / 18:15 Uhr 
3. Mittwoch 19.02. / 18:15 Uhr 
4. Mittwoch 26.02. / 18:15 Uhr 

5. Mittwoch 05.03. / 18:15 Uhr 

 

Nutze den Jahresbeginn und diese stille Zeit, um gut für Dich zu sorgen und schaffe neuen Raum. Wir üben nährende Sequenzen, die dich dabei unterstützen, dich mit deinem Selbst tiefer zu verbinden und dabei herauszufinden, was dir im kommenden Jahr dienlich ist und auch was Du loslassen möchtest. 

 

Mit diesem Kurs hast Du die Möglichkeit, dich besser kennenzulernen, dich für deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse zu öffnen und gleichzeitig tiefer in deine Yoga Praxis einzutauchen. 


Sichere Dir jetzt deinen Platz auf der Matte. 

Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM

18:15 Uhr / Einlass 18:00 Uhr

EINGANG IM THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL

 

Du brauchst nur bequeme Kleidung.

 

75,00 €

  • verfügbar

YOGA EINZELSTUNDE

YOGA IM HERZRAUM 
75min 

 

Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM

EINGANG IM THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL

 

17,00 €

  • verfügbar

MINDFUL MORNING

JEDEN  Freitag 08:00 Uhr /60min
Morgenyoga im Herzraum 

 

MorgenYoga ist eine Wohltat. Dein gesamter Körper, deine Wirbelsäule und deine Muskulatur erwachen sanft und Du startest bewußt und achtsam in den Tag. Nutze die milde Morgenstimmung, um dich mit Dir selbst und deinem Körper auf der Matte zu verbinden. 

 

Ich lade dich herzlich ein zu einer nährenden und ganzheitlichen Yogapraxis. Diese Yogaeinheit eignet sich für Anfänger und Erfahrene. 
Sichere Dir jetzt deinen Platz auf der Matte. 

Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM

Einlass 7:50 Uhr /  Start 8 Uhr 

EINGANG IM THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL

 

Du brauchst nur bequeme Kleidung.

 

15,00 €

  • leider ausverkauft

Einzelstunden sowie Probestunden sind auf Anfrage möglich!  Schreib mir gerne mit deinem WunschFreitag.


Mehr YOGA?


CHAKRA BALANCE - KUNDA DANCE


Workshop CHAkra Balancing

Chakra Balancing TERMIN FOLGT

FREITAG 

18 UHR / 2h 

 

Bring deine körperliche Energie zum Fließen, sorge für muskuläre Entspannung

und tiefe innere Freude!

Elemente aus dem Kundalini, Yoga,  Tai Chi und Qi Gong vereinen sich beim KundaDance. Begleitet von wundervoller und heilender Musik kreieren wir in Bewegung Glückshormone, erfrischen unsere Zellen, stimulieren das Nervensystem und sorgen für innere Balance und äußeren Glow.

Wir bewegen uns überwiegend im Stehen und fließen durch unser Chakren System, um uns von inneren Blockaden zu befreien und in unsere Kraft zu kommen. Und das Beste ist: ES MACHT SPASS! 

 

  • Chakrenwissen & KundaDance
  • heilsame rythmische Musik & schöne Atmosphäre
  • bequeme Kleidung - wir werden schwitzen :)

 

Ich freue mich auf Dich!
Eingang im THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL 

 

AUSGEBUCHT? SETZT MICH AUF DIE WARTELISTE ODER SENDE MIR DEINE YOGAANGEBOTE ZU -> Schreib mir einfach über mein Kontaktfeld mit dem Betreff Yoga. 

 

25,00 €

  • leider ausverkauft

Schreib mir über mein Kontaktfeld mit dem Betreff HERZRAUM