Yoga Auszeit an der Küste

Rostock – lebendiges Leben von Kultur und Begegnung, und die weite Stille der Küste, nur einen Atemzug entfernt. Genau hier, an diesem besonderen Ort, lade ich dich zu einem Retreat ein, das wie ein Zwischenraum ist: Rückzug und Ankommen, Erwachen und Entspannen, Spüren und Bewusst Sein.

Gemeinsam tauchen wir ein in sanfte Yogapraxis, Atem und Meditation – so, dass du dich wieder in deinem Körper zuhause fühlst, dein Herz weich werden darf und innerer Frieden Raum bekommt.

Es geht um die Kunst, bewusst zu leben: die feine Balance zwischen Stille und Bewegung, zwischen dem Rauschen der Wellen und der Lebendigkeit der Stadt, zwischen deinem Inneren und der Welt da draußen.

Dieses Wochenende ist eine Einladung, dir selbst zuzuhören, dich neu wahrzunehmen und das Leben zu spüren – langsam, ehrlich, liebevoll.

Übernachten werden wir im wunderschönen Hotel The Green mitten in Rostocks Altstadt. 
Das Apartment-Hotel ist ruhig gelegen, bietet sehr viel Raum, ist behaglich und stilvoll eingerichtet, verfügt über eine gehobene moderne Ausstattung, große helle Badezimmer, eine voll ausgestattete Küche und fast alle Zimmer haben Balkone.  

Tee, Wasser und Kaffee ist auf den Apartments vorhanden. 

Der einladende Yogaraum befindet sich direkt im Hotel. Matten, Blöcke, Decken und Sitzkissen sind vorhanden. 

Ich freue mich auf Dich! 

Für Fragen, schreib mir einfach!

Ich bin Patricia und seit über 13 Jahren zertifizierte Hatha-Yogalehrerin (500h+). Erfahrungen und Inspirationen aus den Bereichen Anusara Yoga, Yoga-Therapie und Kundalini lasse ich in meine Kurse einfließen.

Meine Yogaeinheiten sind geprägt von Spaß an Bewegung und tiefer Lebensfreude, die ich mit dir teilen möchten. Ich unterrichte mit Herz und Hingabe, Überzeugung und einem Augenzwinkern. Mein Ziel ist es, dass du dich mit Dir verbindest, dich spürst, deine innere Freude erweckst und dich rundum wohl fühlst.