Yoga Auszeit an der Küste


Verbinde dich mit deiner Herzenskraft


YOGA RETREAT IM THE GREEN ROSTOCK

09.05. - 11.05.2025

Der Mai gilt auch als Wonnemonat der Liebe.  
Verlieben wir uns in das Leben! 

Freuen wir uns auf klare Luft, die ersten warmen Sonnenstrahlen und das Erblühen der Natur und beleben uns selbst mit fließenden Bewegungen, innigen Begegnungen und der Liebe zum Leben und uns selbst! 

Schenke dir eine Auszeit und lass dich mit Yoga, Breathwork, Entspannung, Mantren und Selbstfürsorge durch drei erdende und inspirierende Tage führen.

 

Wir tanken auf, öffnen unser Herz für Veränderungen und Neues. Wir lassen Altes, nicht mehr Passendes oder auch einfach Vergangenes dankbar los. Erlebe Tiefe und Weite – nicht nur in deinem Herzensraum, sondern auch im Geist und in deinen Gedanken. 

Es erwartet dich eine Yogapraxis, die dich auf vielen Ebenen stabilisiert, erdet, beflügelt und bewegt.

Spüre Zuversicht und Lebenskraft in dir. Mach dich auf den Weg zu deiner Quelle des Friedens und purer Freude! Aktiviere deine Leuchtkraft.

Das gemeinsame Frühstück nehmen wir in direkter Nachbarschaft in Krahnstövers Likörfabrik ein. Das erste Abendessen am Freitag serviere ich an der großen Tafel im Atelier und für den Samstag Abend buche ich uns einen Tisch im Blauen Esel im Rostocker Stadthafen. (a la Carte - nicht im Preis inkludiert).  

Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

PREISE
4 Yogaeinheiten

1 Workshop
Breathwork  & Meditation

+ Surprise 

* Flatrate Wasser, Tee, Kaffee
* 1 x gemeinsames Dinner vegetarisch im Atelier Freitag
* 2 x gemeinsames Frühstück 
* Smart Apartment als Einzelbelegung

525 EUR

* Extra Large Apartment mit 2 Schlafzimmern als Doppelbelegung 
480 EUR p.P. 



Herzenskraft x 1

Smart Apartment 

Verbinde Dich mit deiner Herzenskraft 
Übernachte in einem unserer zauberhaften Smart Apartments und genieße deinen Freiraum. 

525,00 €

  • verfügbar

Herzenskraft x 2

XL Apartment für 2 

Verbinde Dich mit deiner Herzenskraft 
Übernachtet in einem unserer hellen und großen XL Apartments. Buchbar nur mit zweiter Hälfte ;) Preis gilt pro Person.

480,00 €

  • verfügbar

Programmablauf


Programmablauf 

 

Freitag - Ankommen & Herz öffnen 

16.30 Welcome Circle

17.00 - 18.30 Yogapraxis - #open.heart.

19.15 gemeinsames Abendessen

 

Samstag - Loslassen und leicht werden 

08.30 - 10.00 Yoga-Morgenpraxis - #let.go

Ab 10.30 gemeinsames Frühstück

#break.time Zeit für Dich oder gemeinsamer Spaziergang, Ausflug zum Meer, Austausch, offener Yogaraum 

16.30  kleiner Chakra-Workshop 

17.00-18.30 KUNDA - DANCE  #natural.high

 ab 19.00 gemeinsames Abendessen 

 

Sonntag - Restart 

08.30 - 10:00  Yoga-Morgenpraxis - #stay.true

10.10 Closing Circle & Abschlusszeremonie

11.00 gemeinsames Frühstück

13.00 Check out - #feel.free



Deine Yogaauszeit im The Green

Übernachten werden wir im wunderschönen Hotel The Green mitten in Rostocks Altstadt. 
Das Apartment-Hotel ist ruhig gelegen, bietet sehr viel Raum, ist behaglich und stilvoll eingerichtet, verfügt über eine gehobene moderne Ausstattung, große helle Badezimmer, eine voll ausgestattete Küche und fast alle Zimmer haben Balkone.  

Tee, Wasser und Kaffee ist auf den Apartments vorhanden. 

Der einladende Yogaraum befindet sich direkt im Hotel. Matten, Blöcke, Decken und Sitzkissen sind vorhanden. 

 

Ich freue mich auf Dich! 

Für Fragen, schreib mir einfach!



ÜBER MICH

Ich bin Patricia und seit über 12 Jahren zertifizierte Hatha-Yogalehrerin (500h+). Erfahrungen und Inspirationen aus den Bereichen Anusara Yoga, Yoga-Therapie und Kundalini lasse ich in meine Kurse einfließen.

Meine Yogaeinheiten sind geprägt von Spaß an Bewegung und tiefer Lebensfreude, die ich mit dir teilen möchten. Ich unterrichte mit Herz und Hingabe, Überzeugung und einem Augenzwinkern. Mein Ziel ist es, dass du dich mit Dir verbindest, dich spürst, deine innere Freude erweckst und dich rundum wohl fühlst.


Packliste

Alles, was Du brauchst ist bequeme Kleidung, Kuschelsocken & Badesachen, falls wir in die Ostsee hüpfen.
Yogamatten und Zubehör sind vorhanden!