Retreats & Yoga-Workshops
Die kleine oder große Pause vom Alltag, Rückzug und Fokus - danach sehnen wir uns alle und es tut gut, etwas nur für sich zu tun, sich Zeit zu nehmen und Raum zu schaffen.
YOGA.SONN.TAG am MEER yoga * ayurveda * vorträge * basar der sinne
+++ NEUER TERMIN FOLGT+++
im Yogahaus auf dem Fischland in Wustrow
mit * simone utler (lebendichsein) * juli völkner und * mir (pearlsbypat)
Das kleine Festival geht in die dritte Runde! Wir freuen uns auf Euch!
Unser Programm vom letzten Yoga.Sonn.Tag
10.30 Uhr well.come. * einchecken & ankommen
11.00 Uhr open.heart. * yogastunde für herzenskraft, raum & freiheit (patricia)
12.30 Uhr mini-vortrag über den achtgliedrigen pfad des yoga (simone)
13.00 Uhr natural.high. * yogische atempraxis zum abheben &verankern (ellen manika)
14.00 Uhr break.time. * zeit zum schnacken & snacken (juli)
15.00 Uhr mini-vortrag über meridiane- und faszienbahnen (simone)
15.30 Uhr keep.deep. * yin-yoga in langer dehnung & stille mit hands on (simone)
17.00 Uhr mini-vortrag über die hausapotheke der heilsteine (patricia)
17.30 Uhr happy.hips. * yogastunde für kreativität, beziehung, spaß & sinnlichkeit (patricia)
18.30 Uhr break.time. * zeit zum schnacken & snacken (juli)
19.30 Uhr chant.ing. * gemeinsames singen von indischen mantras (ellen manika)
20.30 Uhr dance.up. * ausklang mit barfuß-tanz
15 Euro // eine Yoga-Einheit + Rahmenprogramm
13 Euro // Chanting mit Tanzabschluss
60 Euro // ganzer Tag
Tee, Wasser, Obst, Nüsse sind inklusive.
Und für kleines Geld kannst du köstliche ayurvedische Gerichte erwerben, die juli mit viel liebe zubereiten wird.
Anmeldungen direkt bei mir oder auf:
lebendichsein
im Yogahaus auf dem Fischland
Strandstr. 7
18347 Ostseebad Wustrow
* bequeme Kleidung anziehen oder mitbringen
* eine unkaputtbare Flasche (kein Glas!) mitbringen - Wasser kannst du bei uns nachfüllen
* möglichst ein Strandlaken mitbringen - bei schönem Wetter praktizieren wir auch draußen