Retreats & Yoga-Workshops
Zeit für dich
YOGA AUSZEIT an der Küste
TERMIN FOLGT
Verbinde dich mit deiner Herzenskraft
Der Herbst ist die Zeit für Rückkehr zu uns selbst. Es ist der Abschied von der Natur, der äußeren Welt, wieder hinein in die innere Welt.
So wie die Bäume im Herbst ihre Blätter abwerfen, so ist es auch für uns eine Zeit des Loslassens. In der Natur wird alles ruhiger, stiller und zieht sich zurück.
Schenke dir eine Auszeit und lass dich mit Yoga, Meditation, Entspannung, Atmung und Selbstfürsorge durch vier erdende und inspirierende Tage führen.
Wir tanken auf, öffnen unser Herz für Veränderungen und Neues. Wir lassen Altes, nicht mehr Passendes oder auch einfach Vergangenes dankbar los. Erlebe Tiefe und Weite – nicht nur in deinem Herzenswarm, sondern auch im Geist und in deinen Gedanken.
Es erwartet dich eine Yogapraxis, die dich stabilisiert und erdet, beflügelt und bewegt. Spüre Zuversicht und Lebenskraft in Dir. Mach Dich auf den Weg zu deiner Quelle des Friedens und purer Freude! Aktiviere deine Leuchtkaft.
Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Programmablauf
Freitag - Ankommen & Herz öffnen
bis 16.30 Anreise
17.30-19.00 Yogapraxis - #open.heart.
19.15 Uhr: gemeinsames Abendessen
Samstag - Loslassen und leicht werden
08.00-09.30 Yoga-Morgenpraxis - #let.go
Ab 10:00 gemeinsames Frühstück (Porridge, Nuts & Fruits)
#break.time Zeit für Dich oder gemeinsamer Spaziergang am Ufer der Warnow, Austausch, offener Yogaraum
14 - 15 kleiner Chakra-Workshop
17.00-18.30 KUNDA - DANCE - #natural.high
ab 19.00 gemeinsames Abendessen
Sonntag - Restart
08.00-09.30 Yoga-Morgenpraxis - #stay.true
09.45 Uhr Closing Circle
Ab 10.30 gemeinsames Frühstück (Porridge, Nuts & Fruits)
Check out - #fly.high
Deine Yogaauszeit im The Green
Übernachten werden wir im wunderschönen Hotel The Green mitten in
Rostocks Altstadt.
Das Apartment-Hotel ist ruhig gelegen, bietet viel Raum, ist wundervoll eingerichtet, verfügt über eine gehobene moderne Ausstattung und über einen tollen Yogaraum!
PREISE
ab 415 € pro Person (wenn ihr euch das Extra Large-Apartment mit 2 Schlafzimmern zu viert teilt)
422 € im DZ Smart Apartment
oder ab 525 € im Smart-Apartment allein
Ich freue mich auf Dich!
Für Fragen, schreib mir einfach!
