Willkommen im Herzraum
Retreats & Workshops
Herzraum für Yoga, Retreats, Workshops, Events & Vorträge
Große Wasserstraße 10 / 18055 Rostock
TERMINE IM JUNI & JULI
4 Wochen Beginner & Wiedereinsteiger Kurs
YOGA FÜR BEGINNER
4 Wochen Kurs
Start Mittwoch, 26.06. / 18:15 Uhr
2. Mittwoch 03.07. / 18:15 Uhr
3. Mittwoch 10.07. / 18:15 Uhr
4. Mittwoch 17.07. / 18:15 Uhr
Du hast noch nie Yoga gemacht und willst endlich damit beginnen? Du hast Lust, Dich von einer ganz neuen Seite kennenzulernen und in die Tiefen der Yoga Tradition einzutauchen? Mit diesem Kurs wird Dir der Einstieg leicht fallen.
Yoga ist eine wunderbare Gelegenheit, sich selbst zu begegnen.
Yoga für Körper, Geist und Seele
Ich lade dich herzlich ein zu einer nährenden und ganzheitlichen Yogapraxis. Lerne mich kennen, erfahre den Raum und tue
dir etwas Gutes! Diese Yogaeinheit eignet sich für ungeübte Teilnehmer/innen ohne jede Erfahrung und Wiedereinsteiger.
Sichere Dir jetzt deinen Platz auf der Matte.
Ich freue mich auf Dich im HERZRAUM
18:15 Uhr / Einlass 18:00 Uhr
EINGANG IM THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL
Du brauchst nur bequeme Kleidung.
60,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Probestunden und Einzelstunden sind innerhalb des 4 Wochen Kurses auf Anfrage möglich! Schreib mir gerne mit deinem WunschMittwoch. Die Einzelstunde kostet 17 EUR.
Einzelstunde im Beginner Kurs
Buche Dir deine Einzelstunden. Schreib einfach in die Kommentare, für welchen Kurs oder welche Kurse Du dich einbuchst.
17,00 €
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
- verfügbar
- 1 - 3 Tage Lieferzeit1
Samstag 22. Juni 2024
Workshop CHAkra Balancing
Chakra Balancing
22. Juni / 17 - 19 Uhr
Bring deine körperliche Energie zum Fließen, sorge für muskuläre Entspannung
und tiefe innere Freude!
Elemente aus dem Kundalini, Yoga, Tai Chi und Qi Gong vereinen sich beim KundaDance. Begleitet von wundervoller und heilender Musik kreieren wir in Bewegung Glückshormone, erfrischen unsere Zellen, stimulieren das Nervensystem und sorgen für innere Balance und äußeren Glow.
Wir bewegen uns überwiegend im Stehen und fließen durch unser Chakren System, um uns von inneren Blockaden zu befreien und in unsere Kraft zu kommen. Und das Beste ist: ES MACHT SPASS!
- Chakrenwissen & KundaDance
- heilsame rythmische Musik & schöne Atmosphäre
- bequeme Kleidung - wir werden schwitzen :) !
Ich freue mich auf Dich!
Start 17 Uhr / Einlass 16:45 Uhr
Eingang im THE GREEN ROSTOCK APARTMENT HOTEL
AUSGEBUCHT? SETZT MICH AUF DIE WARTELISTE ODER SENDE MIR DEINE YOGAANGEBOTE ZU -> Schreib mir einfach über mein Kontaktfeld mit dem Betreff Yoga.
24,00 €
inkl. MwSt.
- leider ausverkauft
Schreib mir über mein Kontaktfeld mit dem Betreff HERZRAUM
Retreats
YOGA AUSZEIT an der Küste
TERMIN FOLGT
Verbinde dich mit deiner Herzenskraft
Der Herbst ist die Zeit für Rückkehr zu uns selbst. Es ist der Abschied von der Natur, der äußeren Welt, wieder hinein in die innere Welt.
So wie die Bäume im Herbst ihre Blätter abwerfen, so ist es auch für uns eine Zeit des Loslassens. In der Natur wird alles ruhiger, stiller und zieht sich zurück.
Schenke dir eine Auszeit und lass dich mit Yoga, Meditation, Entspannung, Atmung und Selbstfürsorge durch vier erdende und inspirierende Tage führen.
Wir tanken auf, öffnen unser Herz für Veränderungen und Neues. Wir lassen Altes, nicht mehr Passendes oder auch einfach Vergangenes dankbar los. Erlebe Tiefe und Weite – nicht nur in deinem Herzenswarm, sondern auch im Geist und in deinen Gedanken.
Es erwartet dich eine Yogapraxis, die dich stabilisiert und erdet, beflügelt und bewegt. Spüre Zuversicht und Lebenskraft in Dir. Mach Dich auf den Weg zu deiner Quelle des Friedens und purer Freude! Aktiviere deine Leuchtkaft.
Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Programmablauf
Freitag - Ankommen & Herz öffnen
bis 16.30 Anreise
17.30-19.00 Yogapraxis - #open.heart.
19.15 Uhr: gemeinsames Abendessen
Samstag - Loslassen und leicht werden
08.00-09.30 Yoga-Morgenpraxis - #let.go
Ab 10:00 gemeinsames Frühstück (Porridge, Nuts & Fruits)
#break.time Zeit für Dich oder gemeinsamer Spaziergang am Ufer der Warnow, Austausch, offener Yogaraum
14 - 15 kleiner Chakra-Workshop
17.00-18.30 KUNDA - DANCE - #natural.high
ab 19.00 gemeinsames Abendessen
Sonntag - Restart
08.00-09.30 Yoga-Morgenpraxis - #stay.true
09.45 Uhr Closing Circle
Ab 10.30 gemeinsames Frühstück (Porridge, Nuts & Fruits)
Check out - #feel.free
Deine Yogaauszeit im The Green
Übernachten werden wir im wunderschönen Hotel The Green mitten in
Rostocks Altstadt.
Das Apartment-Hotel ist ruhig gelegen, bietet viel Raum, ist wundervoll eingerichtet, verfügt über eine gehobene moderne Ausstattung und über einen tollen Yogaraum!
Ich freue mich auf Dich!
Für Fragen, schreib mir einfach!
